Qui je suis, et pourquoi je fais ce métier autrement
Tu veux savoir qui je suis ? Je suis diététicienne… mais pas comme on l’entend souvent.
J’accompagne depuis plus de 15 ans les personnes en difficulté avec leur poids ou leur comportement alimentaire.
Celles et ceux qui veulent sortir du cycle des régimes, retrouver une relation plus sereine avec la nourriture et, surtout, faire la paix avec leur corps.
Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des personnes opérées d’une chirurgie de l’obésité, en amont comme en aval de leur intervention.
Pourquoi j’ai choisi une autre voie
Comme beaucoup, j’ai grandi dans le culte de la minceur et de l’insatisfaction corporelle.
Et comme beaucoup aussi, j’ai enchaîné les régimes, les “rééquilibrages”, les promesses miracles dès l’adolescence. Le tout avec des résultats toujours temporaires… et une confiance en moi en chute libre.
Je croyais que je manquais de volonté. En réalité, ce n’était pas moi le problème : c’étaient les méthodes.
Je voulais comprendre. Alors je me suis formée. Et j’ai changé de vie.
Mon parcours en bref
🎓 Diplômée en diététique en 2007
🧠 Formée à l’alimentation intuitive (certifiée G.R.O.S.)
🧰 Formée aux TCC, à la thérapie ACT et aux neurosciences du comportement alimentaire
🏥 Spécialisée dans l’accompagnement des personnes en parcours de chirurgie bariatrique et de celles en difficulté avec leur alimentation
🖥️ Consultations aujourd’hui 100 % en visio, partout en France
Voir mes diplômes et formations en détail
Mes valeurs
Je ne crois pas qu’il faille maigrir à tout prix pour être heureux·se.
Mais je respecte profondément le souhait de chacun de perdre du poids.
Je défends la diversité corporelle, le respect de soi et la liberté alimentaire.
Et je sais qu’il existe d’autres chemins que la restriction pour retrouver l’équilibre.
Mon approche en 3 mots
🌿 Écoute
Tu es unique. Ton vécu compte. Je t’écoute sans jugement, sans a priori.
💡 Clarté
Je t’aide à faire le tri dans les idées reçues sur le poids, la nourriture et le corps.
🫶 Respect
Je respecte ton rythme, tes choix, ton histoire. Aucun standard imposé ici.
Tu veux savoir si je peux t’aider, toi aussi ?
Découvre mes accompagnements pour les personnes opérées, ou celles qui veulent sortir du cycle des régimes.
Le juste équilibre - Géraldine Griziaux, diététicienne psycho-comportementale 